Современное протезирование позволяет людям с ампутацией активно отдыхать, в том числе плавать и купаться. Главное — правильно подобрать оборудование и соблюдать меры безопасности.
Можно ли плавать с обычным протезом?
В целом — да, но с оговорками. Повседневный протез (особенно с электроникой или механическими узлами) не рассчитан на контакт с водой. Хлорированная или солёная вода вызывает коррозию, повреждает двигатели и микропроцессоры. Использование такого протеза в бассейне или море опасно и для вас, и для самого устройства.
Оптимальное решение — специальный купальный протез.
Какие бывают купальные протезы?
Они изготавливаются из влагостойких материалов (стекловолокно, пластик). Особенности таких протезов:
- нескользящая подошва с протектором — устойчивость на мокром полу и дне;
- отверстия для отвода воды — внутри не скапливается жидкость;
- лёгкая конструкция — не тянет вниз и не мешает плыть.
Важно: обычные купальные протезы хороши для захода в воду, прогулок по пирсу или неглубокого плавания. Для активных нагрузок (кроль, брасс) нужны специализированные спортивные модели.
По закону вы можете получить купальный протез бесплатно — его выдают раз в 3 года по ИПРА. Регулярная замена важна, так как культя меняет форму, а протез изнашивается от воды.
Как плавать с протезом: 5 практических советов
- Используйте только купальный протез или сертифицированный влагозащитный чехол (о нём ниже).
- Проверьте состояние протеза перед входом в воду — надёжно ли закреплены все детали.
- В первые разы в воде проводите не более 10–15 минут, постепенно увеличивая время.
- Будьте осторожны — мокрые поверхности скользкие, а ощущения в воде отличаются от привычных. Желательно, чтобы рядом был помощник.
- Прислушивайтесь к телу — при боли, головокружении или дискомфорте сразу выходите на сушу.
Защита обычного протеза от воды (чехлы)
Если у вас нет купального протеза, можно использовать водоотталкивающие чехлы — они надеваются на культю и гильзу, защищая от брызг и кратковременного намокания. Чехлы подходят для неглубокого плавания или душа.
Важно: чехлы категорически нельзя использовать с биоэлектрическими (миоэлектрическими) протезами:
- Электроника (датчики, батареи, микропроцессоры) крайне чувствительна к влаге — даже малая протечка вызывает короткое замыкание и коррозию.
- Чехлы не обеспечивают полную герметичность при погружении.
- Они могут перекрывать зоны считывания мышечных сигналов.
- Производитель аннулирует гарантию при использовании несертифицированных аксессуаров.
Для плавания с биоэлектрическим протезом нужны только специализированные водонепроницаемые модели, одобренные производителем. В остальных случаях протез лучше снять.
Польза плавания для реабилитации после ампутации
Вода помогает расслабиться, снять стресс и укрепить мышцы. Многие люди после ампутации боятся плавать, но с правильным протезом и поддержкой этот страх уходит. Рекомендуем обращаться в сообщества и клубы для людей с инвалидностью — там можно найти единомышленников и обменяться опытом. Центры "Без Барьеров" помогают своим пациентам продолжать вести активную социальную жизнь. В каждом городе присутствия мы организовываем спортивные мероприятия, выезды на природу и мастер-классы. У нас вы обретете новые знакомства и хобби.
Где можно получить протез для плавания?
Купальный протез можно получить в Центре "Без Барьеров". Для этого обратитесь в ближайший к вам филиал.Важно: менять протез нужно каждые 3 года. Это необходимо для поддержания стабильной работы протеза и вашей безопасности.
Итог
Купаться с протезом можно и нужно. Главные условия:
- Использовать специализированный купальный протез (или временно — защитный чехол, но не для биоэлектрики);
- Действовать осторожно и постепенно;
- Желательно, чтобы рядом был человек, который сможет помочь;
- Прислушиваться к своему организму;
- Менять протез каждые 3 года.
С правильным подходом плавание станет частью вашей активной жизни, источником радости и здоровья.
