Первые недели и месяцы пользования протезом — самый ответственный период. Кожа и мышцы культи привыкают к новым нагрузкам, контакту с материалами протеза и давлению. Чтобы избежать травм, отёков и долгих перерывов в ношении, строго соблюдайте эту памятку.
Всё зависит от срока адаптации. Разделим процесс на 3 этапа.
Этап 1: Первые 1–3 недели на протезе
На этом этапе вы только начинаете носить протез. Контроль должен быть максимально частым.
1. Снимайте лайнер каждый час
Протирайте и культю, и сам лайнер сухими салфетками. Даже если вы не надеваете протез (например, отдыхаете), гигиену всё равно соблюдайте.
2. Следите за кожей
Как только заметили покраснение — снимите протез и дайте коже отдохнуть. Если краснота не прошла через 2 часа, сразу сообщите своему протезисту.
3. Мойте лайнер не реже двух раз в день
Выворачивайте его наизнанку и используйте мыло с низким pH (нейтральное, без отдушек).
4. Если вы без воды дольше 12 часов
Возьмите с собой бутылку воды и упаковку сухих салфеток. Намочите салфетки, протрите культю, затем протрите лайнер, высушите и только потом надевайте.
5. Всегда носите с собой запасной чулок (корригирующий носок)
Как только почувствовали, что культя «проваливается» внутрь гильзы, стало непривычно, шатко или резко больно — немедленно наденьте дополнительный чулок и понаблюдайте за ощущениями.
6. При любых потёртостях — пауза
Немедленно прекратите пользоваться протезом и дайте коже полностью восстановиться.
7. Если появились раны или боль, не проходящая после снятия протеза
Прекратите ношение и свяжитесь с менеджером для консультации по протезу.
Если же боль сохраняется более 2 суток без протеза или раны не заживают дольше 3 суток — обращайтесь к лечащему врачу.
Результат этапа: к концу 3‑й недели вы не испытываете проблем с тканями. Тогда можно переходить ко второму этапу.
Этап 2: 1–3 месяц на протезе
Кожа и мышцы уже привыкли, но контроль остаётся строгим — объём культи начинает заметно меняться.
1. Снимайте лайнер дважды в день
Каждый раз проверяйте состояние мягких тканей.
Почему важно: даже небольшое повреждение на этом этапе может привести к долгому перерыву.
2. При дискомфорте — остановитесь и проверьте
Снимите протез, осмотрите культю. Убедитесь, что лайнер сидит ровно, и при необходимости добавьте уплотняющие чулки.
3. Мойте культю и лайнер каждый вечер
Используйте мыло с низким pH.
4. Всегда имейте при себе 2 запасных носка
Помимо тех, что уже надеты под лайнер.
5. Без доступа к воде более 12 часов
Действуйте по тому же принципу, что и на первом этапе: вода + сухие салфетки, тщательно протереть и высушить.
6. При длительном сидении (более 2 часов)
Лучше отстегнуть протез и дать культе отдохнуть. Оставляйте культю либо в лайнере, либо в тканевом компрессионном чулке.
Почему важно: в согнутом положении нарушается кровоток, быстрее появляется отёк и потёртости.
7. Потёртости, раны, боль, незаживающие раны
Правила те же, что на первом этапе: прекратить использование, связаться с менеджером, при сохранении симптомов без протеза более 2 суток или при незаживающих ранах более 3 суток — к врачу.
Результат этапа: успешное завершение означает, что вы готовы к третьему этапу.
Этап 3: Первый год на протезе
Это период активного снижения объёма культи. Главная задача — вовремя компенсировать его чулками и не пропустить момент, когда потребуется замена гильзы.
1. Снимайте лайнер один раз в день (для контроля состояния мягких тканей, а также при любом дискомфорте).
2. Мойте культю и лайнер каждый вечер (мыло с низким pH).
3. Носите с собой 2 запасных носка (как и на втором этапе).
4. При сидении более 2 часов лучше выстегнуть протез и отдохнуть (культя в лайнере или в компрессионном чулке).
5. Потёртости, раны, боль
Правила всё те же: прекратить ношение, проконсультироваться с менеджером по протезу, при длительной боли или незаживающих ранах — обратиться к врачу.
Общее предупреждение для всех этапов
Несоблюдение этих рекомендаций приводит к повреждению мягких тканей. В запущенных случаях это может сделать дальнейшее ношение протеза невозможным.
Организму нужно время на адаптацию. Не торопитесь, не терпите боль и не игнорируйте покраснения. Лучше сделать паузу на день-два, чем потом лечить кожу неделями.
Что делать при отёках? (Если культя не влезает в гильзу)
Отёк — естественная реакция, но его нужно контролировать.
За 4–5 часов до визита к протезисту наденьте лайнер. То же самое сделайте за 4–5 часов до того, как планируете надеть протез на прогулку.
Алкоголь, острая и солёная пища. Старайтесь их избегать в период активного привыкания к протезу.
Наденьте лайнер.
Лягте и приподнимите культю на 20–30 см выше уровня тела (подложите подушку или валик).
Расслабьтесь — отёк начнёт спадать.
Во время долгой поездки или работы сидя:
Если вы вынуждены сидеть долго и не можете держать ногу на уровне таза, обязательно надевайте лайнер или тканевый компрессионный чулок. Это минимизирует застой жидкости.
На ночь лайнер обязательно снимайте.
Если вам нужно рано вставать и надевать протез, поставьте будильник за 3–4 часа до подъёма, наденьте лайнер и ложитесь спать дальше. К моменту пробуждения отёк уже не появится.
